イライラを我慢するということは、自分を殴っているのかも知れない

僕は個人事業主として、自分のペースで仕事をしています。
今までの人生で一番良い環境だと思っているんですが、最近体調に変化が。。

最近耳鳴りとめまいが激しいのです。
調べてみるとメニエル病かも?ということ。

まだ病院へは行ってないので自己診断ですが、

  • めまい
  • 耳鳴り
  • 頭痛

があると、危険。耳鼻科へ行くべきです。

このような症状になる原因はストレスらしい。
僕は自宅でフリーランスなので、外的ストレスはほぼ皆無。

やりとりしているクライアントもすごく良い人たちなので、ストレスを感じることはありません。

しかし、家では主婦+サラリーマンのハイブリッドだ。子供はいないが、家事全般をやっています。

  • 料理
  • 皿洗い
  • ペットの世話
  • 草むしり

※洗濯だけはクレームが多いのでやってません。

しかし、ありがとうは言われないのです・・・。
が、そこは別にいい!と個人的に思っています。

僕自身も生活してるので、感謝されなくても別にいいんです。自分のことだから。

ただ・・・・注意だけはされる!!
それが正直不満。本当にそれががすごく嫌だった。

  • 片付けろ
  • 腹が出てる
  • 酒はやめろ

という感じです。
聖者のように生きろと言わんばかりの内容。

男はかよわい生き物で、個人事業の辛い心境なんて同情なんぞしてもらえませんw
しかし、トラブルになっても嫌なのでグッと我慢して飲み込んでいました。

正直、世の中のDV男なら思いっきり殴ってる案件だろうとおもいます。
僕はもちろんこれまでも、これからも暴力は振るわない

しかし、怒りはある。それは消えることはありません。
殴ることのない怒り、それはどこへいくのか?

答えは、自分の中です。
自分で我慢した怒りは、自分自身を殴るんです。

それが1回ほどなら問題ないでしょう。(人を殴ってたら問題だけど)

昨日も1発。
今日も1発と殴るうちに自分自身がボロボロになっていく。

その結果、自分を傷つけて耳鳴りやめまいを生んだんだろうと結論付けました。
さすがにこのままではいけないと思い、面と向かって思っていることを話しました。

  • 疲れていること
  • 体調が悪いこと
  • 感謝はいらないが批判をするなということ
  • 本心は相当怒ってるということ

フリーランスという働き方は、客観的に『楽な人、自由な人』とみられがち。
主婦は大変、男は楽。という図式の世の中で、主夫であり働き人であるということはとても大変だということ。

個人事業で守ってくれる人や相談する人がいない分、ストレスを抱えないう環境を作ることはとても大切です。

人に暴力を振るわないことは大事!

それと同じくらい、自分が自分に暴力を振るわないことは大切です。
嫌なことは嫌だと、はっきり声に出して言いましょう。

それだけで変わることもあります。

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後日談

歩いてるだけで酔いそうな感じのぐるぐる感に悩まされております。
まずはしっかり休養をとって回復に努めます。

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